|
シェイプアップ
|
|
| 『ダンス・スタイル・ イエット レゲエ・シェイプアップ編』が12月20日発売！ ダンス・スタイル・ダイエットDVDの第二弾はレゲエでヤセる！ 人気レゲエダンサーのKIYOとHOTTIE CATがレクチャーする本 は、楽しくシェイプアップしながら、いつの間にかレゲエダンスの基本的な動きをマスターできるという画期的なDVD。１日15分のエクササイズで、引き締まったダンサーボディを手に入れることができちゃうゾ！ DVDの詳しい情報はwww.dance-style.comをチェック！ |
| |
| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: DANCESTYLEMOVIE |
| |
| 時間: 03:03 |
| 評価: 4.89 |
| 表示回数: 129358 |
| |
| タグ: dance DJ HIPHOP house jazz krump pop style クランプ ジャズ スタイル ダイエット ダンス ハウス ヒップホップ ブレイキン ブレイクダンス ポッピン レゲエ ロッキン |
|
| |
|
|
| ケトルベルダイエット ェイプアップ体操ＤＶＤのサンプル画像です。 |
| |
| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: MasayukiYoshizawa |
| |
| 時間: 06:42 |
| 評価: N/A |
| 表示回数: 6246 |
| |
| タグ: ケトルベル シェイプアップ ダイエット 体操 減量 運動 |
|
| |
|
|
| テニスのホームを利用 て効果的なシェイプアップを目差すための レッスン動画 今回は二の腕のシェイ アップ |
| |
| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: MidorigaokaTG |
| |
| 時間: 05:00 |
| 評価: N/A |
| 表示回数: 291 |
| |
| タグ: シェイプアップ テニス レッスン 絶対上達 |
|
| |
|
|
| Amazon.co.jpにて、年間ベ トセラー第一位（ダイエット本部門）にも輝いたDVD付きムック「1日5分・自宅で楽しくダイエット」シリーズ。数ある人気タイトルの中から、『体の芯からキレイをつくるシェイプアップサルサ』のサンプル動画です。
------
女らしさに磨きをかける簡単ダンスエクササイズDVDブック
「シェイプアップサルサ」とは、陽気なラテンのリズムに乗せて、女性らしいムーブメントで楽しくシェイプアップ／健康増進するエクササイズ。サルサダンスの動きは、血流を促進し、胃腸の働きを活発にしながら、プロポーションの改善に効果的。1人でできるウォーキングステップ中心の簡単な動きばかりなので、年齢を問わずエクササイズできます。もちろん、サルサダンスははじめてという方でも大丈夫。基本・応用ステップのほか、リズムに合わせたストレッチやアイソレーションなどをふんだんに用意しており、その日の気分に合わせてコースを選んで実践できます。さあ、1日5分のサルサダンスを踊って、あなたの女らしさを磨いていきましょう。
【この本がキレイをつくるポイント】
◎1日に1分間メニュー×5回＝1日5分の簡単ダイエット
目的に合わせたレッスンプログラム付き！
◎ダンス初心者もアパート住まいでもOK！
ウォーミングアップから段階的にレッスン可能
◎見ながら学べる60分DVDビデオ付き
テレビの前でスタジオレッスン気分！
◎エクササイズしながら、サルサも踊れるようになる！
陽気なリズムに合わせた簡単メニュー満載！
◎身も心も女性らしくなって、アンチエイジング効果も！
ストレス解消、美肌効果、プロポーション改善！
■著者：マルガリータ マミコ
■仕様：A4判／ 4ページ／DVD付き
■価格：1,575円（本体1,500円 税）
■発売日：2006.1.30
この本の詳しい情報はこちらから！
http://www.rittor-music.co.jp/... |
| |
| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: RittorMusicVIDEO |
| |
| 時間: 03:29 |
| 評価: 5.00 |
| 表示回数: 834 |
| |
| タグ: エクササイズ サルサ シェイプアップ ダイエット ダンス ヨガ ラテン |
|
| |
|
|
| テニスのホームを利用 て効果的なシェイプアップを目差すためのレッスン動画 ウェスト編 |
| |
| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: MidorigaokaTG |
| |
| 時間: 04:58 |
| 評価: N/A |
| 表示回数: 378 |
| |
| タグ: ウェスト シェイプアップ テニス レッスン 上達 緑ヶ丘テニスガーデン |
|
| |
|
|
| 燃焼せよ！
人気エク サイズ｢BODYPUMP｣愛好者必見
｢E-Type｣の新曲も聴ける♪
2007年を脂肪と共に締めくくる筋肉アンセム |
| |
| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: takashinimail |
| |
| 時間: 02:27 |
| 評価: N/A |
| 表示回数: 8128 |
| |
| タグ: BODYPUMP E-Type エクササイズ シェイプアップ ダンス レスミルズ 健康 |
|
| |
新着順 |
人気順 |
評価順
1 2 3 4 5 6 7 Next |
|
